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2、适当准备活动
准备活动,可以使得癫痫患友,在运动时的效果,成倍提高。做些准备活动,对于癫痫患者来说,可对身体、神经、大脑,做足了“缓冲”作用。
3、携带药
一些癫痫患者,会选择长距离散步,等类似的运动。由于癫痫有些不可控因素。因此,癫痫患者在运动时,随身携带抗癫痫药,在癫痫发作前,自行服用药物,是很有必要的。
4、保持绝对清醒
有些癫痫患者,惠济军海脑科医院能不能去在运动之前,会有意识模糊的出现。像是睡眠型癫痫,在清晨锻炼时,如惠济军海脑科医院能伤害。
通过上述内容介绍后,希望大家在生活中时刻关注自己的身体变化,一旦出现癫痫疾病的症状时,应该立即前往正规的医院,进行相关的治疗,并且在平时的时候还要多做一些日常的保健。